Pra fazer um roteiro de vídeo para Reels ou TikTok, escolha uma ideia pra uma pessoa, escreva um gancho que funcione nos 3 primeiros segundos, entregue um único ponto no corpo e feche com uma chamada para ação. Um vídeo de 30 segundos cabe em umas 75 palavras. Depois leia em voz alta e corte.
O método é esse. O resto do post é o detalhe que faz ele funcionar, de quem escreveu roteiro pra uns 500 posts em três anos e somou perto de 40 milhões de visualizações. Mais de 30 desses vídeos passaram de 100 mil views. A maioria não passou. E a diferença quase nunca foi câmera ou edição. Foi o roteiro, e principalmente a primeira frase dele.
Passo 1: escolha uma ideia e uma pessoa
Antes de escrever qualquer coisa, complete a frase: "Esse vídeo é pra ___, e depois de assistir essa pessoa vai saber ___."
Se você não consegue preencher os dois espaços, ainda não tem roteiro, tem um tema. "Dicas de Instagram" é tema. "Por que os Reels da sua confeitaria param em 200 views, e a mudança que resolve isso" é ideia.
Falar com uma pessoa só importa porque vídeo curto não tem espaço pra rodeio. Na hora que você tenta falar com iniciante e avançado ao mesmo tempo, o gancho fica genérico e os dois grupos passam direto.
Passo 2: escreva o gancho primeiro
O gancho é o primeiro 1 a 3 segundos: a frase que você fala e o texto na tela enquanto fala. Eu escrevo ele antes de tudo, porque se o gancho é fraco, o resto ninguém vê.
Já tive a mesma ideia fazendo 1,3 mil views com uma abertura e 14 mil com outra. Mesma ideia, mesma pessoa. Só a abertura mudou.
Alguns formatos de gancho que continuam funcionando:
| Tipo de gancho | Exemplo |
|---|---|
| Chamar quem assiste | "Se você tem um negócio e seus Reels travam em 200 views, assiste isso." |
| Contrariar uma crença | "Postar todo dia é o motivo do seu perfil não crescer." |
| Mostrar o resultado antes | "Esse vídeo de 12 segundos fez 1,7 milhão de views. Olha o porquê." |
| Abrir uma curiosidade | "Tem uma configuração no seu Instagram que você devia desligar hoje." |
Meu maior vídeo no Instagram tinha 12 segundos e fez 1,7 milhão de views. Funcionou porque o gancho e a entrega eram quase o mesmo momento. Vídeo curto perdoa um corpo raso. Não perdoa começo lento.
Passo 3: monte o corpo em volta de um ponto só
O corpo entrega o que o gancho prometeu, e só isso. Uma dica, um erro, uma história. Se você tem três dicas, você tem três vídeos.
Duas regras deixam o corpo enxuto:
- Escreva pro ouvido, não pro papel. Frase curta. Palavra que você realmente falaria. Se você tropeça numa frase lendo em voz alta, reescreve.
- Corte o aquecimento. "Oi gente, hoje eu quero falar sobre..." queima os segundos que o gancho acabou de ganhar. Comece pelo conteúdo.
As plataformas recompensam isso diretamente. O TikTok diz que um sinal forte de interesse é se a pessoa assiste um vídeo mais longo do começo ao fim. Corpo sem enrolação é como você chega lá.
Passo 4: feche com uma chamada para ação
Dê uma coisa só pra pessoa fazer, e escolha de propósito. O Instagram diz que as previsões mais importantes que ele faz para Reels são a chance de você compartilhar o reel, assistir até o fim, curtir e abrir a página do áudio.
Bate com o que eu vi nos meus perfis. Os vídeos que mais cresceram não eram os com mais curtidas. Eram os que as pessoas mandavam pra um amigo ou salvavam. Então, em vez de "curte esse vídeo", tenta:
- "Manda pro amigo que posta às 23h."
- "Salva pra próxima vez que você travar no gancho."
- "Comenta 'roteiro' que eu te mando o modelo."
Um CTA. Com dois, a pessoa precisa escolher, e geralmente não escolhe nenhum.
Passo 5: leia em voz alta e corte no tamanho
A maioria das pessoas fala algo perto de 150 palavras por minuto na câmera, então contar palavras é o jeito mais fácil de acertar a duração:
| Duração do vídeo | Tamanho do roteiro |
|---|---|
| 15 segundos | 35–40 palavras |
| 30 segundos | 70–80 palavras |
| 60 segundos | 140–150 palavras |
| 90 segundos | 200–220 palavras |
Leia o roteiro em voz alta com o cronômetro ligado. Depois corte 10%. Na minha experiência, roteiro quase nunca melhora ficando mais longo.
Modelo de roteiro de vídeo pra copiar
Eu escrevo todo roteiro nos mesmos três blocos, com uma nota do que aparece na tela:
GANCHO (0–3s)
Fala: [a primeira frase, uma só]
Tela: [o texto na tela, no máximo 6 palavras]
CORPO (3–25s)
Fala: [o ponto, em frases curtas]
Mostra: [o que aparece: você falando, gravação de tela, imagem de apoio]
CTA (25–30s)
Fala: [uma ação: mandar, salvar ou comentar]
Tela: [a mesma ação em texto]
A linha "Tela" importa mais do que parece. Muita gente rola o feed sem som, e pra essa pessoa o texto na tela é o único gancho que existe.
Exemplo: um roteiro de 30 segundos do começo ao fim
Aqui está o modelo preenchido pra uma dentista que quer paciente, não só view. São 70 palavras faladas, bem perto de 30 segundos:
GANCHO
Fala: "Sua escova elétrica provavelmente está fazendo metade do trabalho."
Tela: Sua escova faz metade do trabalho
CORPO
Fala: "A maioria das pessoas aperta demais e mexe como se fosse
escova comum. Não faz isso. Encosta em 45 graus na linha da
gengiva e deixa a cabeça trabalhar. Dois segundos por dente e
passa pro próximo. Se a sua escova tem luz de pressão e ela
fica piscando vermelho, é você esfregando."
Mostra: close no ângulo, depois a luz de pressão
CTA
Fala: "Manda pra quem divide o banheiro com você."
Tela: Manda pra essa pessoa
Repara no que não está ali: nada de introdução, nada de "nesse vídeo", nenhuma segunda dica. Uma pessoa, um ponto, uma ação.
Erros comuns no roteiro de vídeo
- Guardar a melhor frase pro final. No vídeo curto, o final é onde não sobrou ninguém. Comece por ela.
- Escrever em parágrafo. Se a frase tem vírgula e "e", provavelmente são duas frases.
- CTA que não pede nada. "Espero que ajude!" não é uma ação.
- Pular a leitura em voz alta. Roteiro que fica bom lido em silêncio pode soar travado na câmera.
Qual o tamanho ideal de um roteiro de vídeo?
O tamanho que a ideia precisa, nem um segundo a mais. Pra Reels e TikTok isso costuma ser de 15 a 60 segundos, ou de 35 a 150 palavras. No começo, curto é mais seguro: um vídeo de 20 segundos que as pessoas assistem até o fim diz mais pro algoritmo do que um de 60 que elas largam na metade.
Precisa ler o roteiro palavra por palavra?
Escreva palavra por palavra, mas grave em tomadas curtas, uma ou duas frases de cada vez. Você fica com a precisão do roteiro sem parecer que está lendo. Na edição, junta as tomadas com cortes secos, que ainda ajudam no ritmo.
A IA consegue fazer o roteiro por você?
Consegue, com uma condição grande: a IA só é tão boa quanto o que ela sabe de você. Um chatbot genérico te dá a estrutura certinha de gancho, corpo e CTA, mas numa voz que não é a sua e com uma ideia que não é do seu nicho. Escrevi sobre onde isso falha em ChatGPT para criar conteúdo.
Foi por causa dessa lacuna que eu criei o gerador de roteiros com IA do Dalea AI. Ele parte de uma análise do seu perfil e escreve o roteiro a partir de uma ideia, ou adapta um vídeo que já funcionou no seu nicho, do jeito que você fala. Pra mim, sair da página em branco até o vídeo postado caiu de uns 90 minutos pra uns 30.
Com IA ou com o bloco de notas do celular, a estrutura acima é a parte que não muda. Uma ideia, um gancho, um ponto, uma ação. Escreva o gancho primeiro e leia em voz alta antes de apertar o gravar.
Fundador da Dalea AI. Escrevo em primeira pessoa sobre por que construí o produto, como ele funciona por dentro e o que aprendo ajudando criadores a crescer no Instagram e TikTok com IA.




